CATEGORY

ダイエット企画

16時間断食を半年続けて8kg痩せた。好きなものを食べながら楽してどれくらい痩せるか?

わたくしDAsanは2月4日から本格的に頑張らないダイエットをはじめました。 それについては初めの記事を読んでもらうとして、 初回記事:ダイエット!好きなだけ食べながら16時間断食とスクワットで1ヶ月どれくらい痩せるか? それから半年が経過したのでその半年を振り返って報告します。 半年で約8kgのダイエットに成功したことになりました。 16時間断食ダイエット半年の体重の減り方 データが増えてきたの […]

ダイエット!【5ヶ月目報告】好きなものを食べながら楽して16時間断食でどれくらい痩せるか?

わたくしDAsanは2月4日から本格的に頑張らないダイエットをはじめました。 それについては初めの記事を読んでもらうとして、 初回記事:ダイエット!好きなだけ食べながら16時間断食とスクワットで1ヶ月どれくらい痩せるか? それから5ヶ月経ったので経過を報告します。 結果から言うとなぜか太りました!!!!! 16時間断食ダイエット5ヶ月の体重の減り方 それでは、スタートした2月4日からの体重の推移を […]

ダイエット!【4ヶ月目報告】好きなものを食べながら楽して16時間断食でどれくらい痩せるか?

わたくしDAsanは2月4日から本格的に頑張らないダイエットをはじめました。 それについては初めの記事を読んでもらうとして、 初回記事:ダイエット!好きなだけ食べながら16時間断食とスクワットで1ヶ月どれくらい痩せるか? それから4ヶ月経ったので経過を報告します。 16時間断食ダイエット4ヶ月の体重の減り方 それでは、スタートした2月4日からの体重の推移を見てもらいます。 これまで通り順調に体重は […]

ダイエット!【3ヶ月目報告】好きなものを食べながら楽して16時間断食でどれくらい痩せるか?

わたくしDAsanは2月4日から本格的に頑張らないダイエットをはじめました。 それについては初めの記事を読んでもらうとして、 前回記事:ダイエット!好きなだけ食べながら16時間断食とスクワットで1ヶ月どれくらい痩せるか? それから3ヶ月経ったので経過を報告します。 16時間断食ダイエット3ヶ月の体重の減り方 それでは、スタートした2月4日からの体重の推移を見てもらいます。 このように順調に体重は落 […]

ダイエット!【2ヶ月目報告】好きなものを食べながら楽して16時間断食でどれくらい痩せるか?

わたくしDAsanは2月4日から本格的に頑張らないダイエットをはじめました。 それについては前回の記事を読んでもらうとして、 前回記事:ダイエット!好きなだけ食べながら16時間断食とスクワットで1ヶ月どれくらい痩せるか? それからまた1ヶ月経ったので経過を報告します。 16時間断食ダイエット2ヶ月の体重の減り方 それでは、スタートした2月4日からの体重の推移を見てもらいます。 このように順調に体重 […]

ダイエット!好きなだけ食べながら16時間断食とスクワットで1ヶ月どれくらい痩せるか?

わたくしDAsanはデブです。 過去記事:太ってる人が嫌われるのは本当か? 太ってからは太っていることを楽しんでいました。 とはいえ、やっぱり健康的ではないと思いダイエットに取り組むことにしました。 実はこのブログを始めてからずっとダイエット記事を書こうと思っていたのですが、やるんだったらインパクトあるように100kg超えてからやろうと思っていたのですが、なかなか超えなかったので中途半端な体重から […]